полезный мёд

Мед - это не только вкусно, но еще и очень полезно. В давние времена мед был единственным лекарством. Им лечили многие болезни. Сейчас мед употребляют для профилактики, производят из него многие лекарства, применяют в виде масок для лица и волос.

Мед своей целебной силой может соперничать со многими лекарствами - главное правильно готовить и употреблять снадобья из него и знать меру. Не многие знают, что суточная доза составляет для взрослого человека - не более 200г в день. Для профилактики и укрепления организма достаточно 50-60г, а детям 1 чайная ложка в день. Не рекомендуется мед добавлять в горячий чай или горячее молоко. Питье должно быть теплым.

Мед бывает различных видов. При забеливаниях органов пищеварения лучше всего подойдет степной мед, мятный или гречишный. Органы дыхания лучше всего лечить горный или липовый мед. У кого больные почки лучше всего подойдет мед полевого разнотравья, плодовый, ягодный, а особенно каштановый. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы хорошо подойдет собранный мед на основании нектаров лаванды и мелисы.